Primeira mudança

Bom, continuo estudando como sempre. Todos os dias reservo, pelo menos, 5 horas para estudar. Estudo minhas apostilas, faço exercícios online pela internet, enfim, estou batalhando para passar num concurso.

Percebi que não é só estudando que vou conseguir me preparar para um concurso. Existe o lado emocional, psicológico e o da saúde. Estou acima do peso, e preciso perder 10kg. Comecei uma dieta no começo desta semana. Já perdi 1,5kg nestes 4 dias.

Além da dieta, estou andando uma hora e meia por dia, incluindo exercícios em escadas e abdominais.

Quero estar em dia com minha saúde física e mental. Só assim estarei apto para a bateria de provas que se aproxima.

Amanhã é sexta-feira. Vou ver o meu amor. Amar e namorar também faz bem para vida da gente. E é para meu amor que estou me cuidando e batalhando por um futuro melhor. Quero poder atingir o meu ideal de felicidade, que é estar sempre ao lado dela, e proporcionar o máximo de carinho, amor e bem estar.